La nutrizionista risponde: le patate si possono mangiare tutti i giorni?
Gentilissima dottoressa, il mio alimento preferito sono le patate. Le adoro e le mangerei sempre, ad ogni pasto e cotte in...
Zmedica: La top 5 dei dolci più calorici e come smaltirli
Se i dolci sono la vostra passione e ad un pezzo di pizza preferite una brioche con gelato, se avete lo stomaco...
La nutrizionista risponde: Non riesco a bere molta acqua, come faccio?
Cara dottoressa, sono una casalinga di 37 anni e mi rendo conto di bere pochissima acqua. C’è qualche modo per spingermi...
La nutrizionista risponde. L’importanza della colazione
Gentile dottoressa, ho un problema: non riesco a fare colazione. Al mattino ho lo stomaco chiuso e il solo pensiero di...
Zmedica: Kefir: dal Caucaso il segreto della longevità
Alla costante ricerca di novel food, troppo annoiati dal classico cibo, spinti dal libero mercato e dalla globalizzazione, oggi gli italiani si trovano a...
Zmedica, Farina Manitoba: perché si, perché no
La manitoba è una farina originaria dall’America settentrionale e dal Canada meridionale, dove il grano tenero ha potuto sviluppare una notevole resistenza al freddo. Rientra...
La nutrizionista risponde. Si può mangiare la frutta dopo i pasti?
Carissima dottoressa, leggo molto spesso che la frutta deve essere mangiata lontano dai pasti. Perché? Io sono abituato a mangiarla dopo pranzo...
Zmedica: i 10 errori che si commettono a tavola
La quotidiana vita frenetica ci porta spesso a commettere gravi errori alimentari che spesso compromettono la nostra salute: intestino irritato, gonfiore addominale,...
Minestrone: 5 ricette per non fare “la solita minestra”
Con l’arrivo della stagione autunnale – invernale, è piacevole, specialmente a cena, trovare a tavola un piatto caldo e saporito, un potente...
La nutrizionista risponde: gli alimenti ad alto indice glicemico fanno ingrassare?
Gentile dottoressa, sento parlare tantissimo di indice glicemico. Potrebbe darmi delle informazioni a riguardo? È vero che gli alimenti ad alto indice...
Articoli recenti
Maltempo in Calabria – forti raffiche di vento: crolla un semaforo. Diversi interventi vigili...
Forti raffiche di vento hanno interessato la notte scorsa tutta la Calabria, causando danni e disagi. Oltre cento le richieste di soccorso pervenute alla centrale...
Calabria – meccanico trovato morto nella propria officina: arrestato il nipote
Un uomo di 74 anni, Ugo Lofrano, meccanico, è stato trovato morto nel pomeriggio di ieri all'interno della sua officina a Verbicaro, nel Tirreno...
Rosarno – assolto l’ex Sindaco Giuseppe Idà
Il tribunale di Palmi sezione penale - dott.Francesco Petrone, ha emesso in data odierna sentenza di assoluzione nei confronti dell’ex sindaco di Rosarno Giuseppe...
Come funzionano e dove trovare i jackpot progressivi
Come funzionano e dove trovare i jackpot progressivi Chi non sogna nella vita di fare il colpo fortunato? Che sia un terno al lotto, il...
Rosarno – il 21 novembre “Un albero per ricordare Filomena Sorrentino”
Si svolgerà domani 21 novembre, in occasione della giornata nazionale dell’albero, l’evento “Un albero per ricordare Filomena Sorrentino”, scomparsa nell’agosto del 2019. Filomena, grande donna,...
Aggredisce coppia per posto dove mendicare – arrestato 27enne
Un giovane di 27 anni di nazionalità nigeriana, immigrato irregolare perché senza permesso di soggiorno, è stato arrestato dalla polizia a Reggio Calabria dopo...