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giovedì, 3 Aprile 2025

Sei pronto per la prova costume? Scoprilo col nostro test!

Ecco un semplice test per scoprire se sei pronto o meno a scendere in spiaggia quest'anno. Rispondi con sincerità alle domande,scopri quale...

La nutrizionista risponde. Si può mangiare la frutta dopo i pasti?

Carissima dottoressa, leggo molto spesso che la frutta deve essere mangiata lontano dai pasti. Perché? Io sono abituato a mangiarla dopo pranzo...

Zmedica: Il diabete gestazionale è una delle maggiori complicanze metaboliche che compaiono in gravidanza

Il diabete gestazionale è una delle maggiori complicanze metaboliche che compaiono in gravidanza. Si tratta di un’alterazione del metabolismo dei carboidrati che...

Zmedica: “Le faccende domestiche valgono come attività fisica?”

Alla domanda “Fa attività fisica? Pratica sport?” molte donne rispondono “No, faccio le faccende, salgo e scendo le scale venti volte al giorno. Non...

Zmedica: i benefici della camminata

Lo sport si sa, è l’alleato perfetto per tenersi in forma e stare in salute ma, spesso, quando ci viene proposto di...

Zmedica, data di scadenza degli alimenti: che confusione…

Tutti gli alimenti presenti in commercio recano sull’etichetta la famosa data di scadenza, il termine entro il quale bisogna consumare quel prodotto perché, superata quella...

Minestrone: 5 ricette per non fare “la solita minestra”

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Zmedica: I carboidrati fanno dimagrire

È convinzione comune che per dimagrire e tornare in forma basta togliere dalla dieta pasta e pane: i carboidrati sono visti come...

La nutrizionista risponde: La dieta influenza l’infezione da candida albicans?

Carissima dottoressa, soffro di una candidosi vaginale che va e viene. Mi hanno detto che anche la dieta può influenzare questa...

Zmedica: utili consigli contro la sindrome premestruale

Una grossa fetta della popolazione femminile (e di riflesso anche maschile) soffre gli effetti della sindrome premestruale. Parliamo di una serie di...
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