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Reggio Calabria
venerdì, 4 Aprile 2025

La nutrizionista risponde: le controindicazioni della dieta proteica

Buongiorno dottoressa, Lo so , le farò una domanda stupida e per questo le chiedo scusa in partenza ma, la devo...

La nutrizionista risponde: Sudare fa dimagrire?

Gentile dottoressa, dato che spesso in tv vedo la pubblicità di fasce termiche che aiutano a sudare e quando vado a...

La nutrizionista risponde: Osteoporosi, cosa non può mancare nella dieta

Carissima dottoressa, dopo l’entrata in menopausa ho paura dell’osteoporosi. Per prevenirla, quali alimenti non devono mai mancare sulla mia tavola? Grazie,...

La nutrizionista risponde: non demonizzare alcuni alimenti

Gentile Dottoressa, sono una ragazza di 17 anni(1,55 m e peso 47 kg) e sono appassionata di alimentazione e volevo chiederLe...

Zmedica: Passione pomodori, perché mangiarli

Prodotto tipico della tradizione mediterranea, il pomodoro è da  sempre uno dei simboli della stagione calda: versatile, saporito, di facile reperibilità e...

La nutrizionista risponde: i funghi vanno bene per un’alimentazione varia ed equilibrata?

Gentile dottoressa, adoro mangiare i funghi ma non so se vanno bene per un’alimentazione varia ed equilibrata. Inoltre, devo considerarli come...

Zmedica: “Le faccende domestiche valgono come attività fisica?”

Alla domanda “Fa attività fisica? Pratica sport?” molte donne rispondono “No, faccio le faccende, salgo e scendo le scale venti volte al giorno. Non...

La nutrizionista risponde: Colesterolo alto: che fare?

Gentile dottoressa, mi chiamo Giuseppe e ho 58 anni. Le scrivo perché ho fatto le analisi e mi è uscito il...

Zmedica: Fame nervosa e come combatterla

Sono tantissime le persone che soffrono di attacchi di fame nervosa, ritrovandosi a mangiucchiare qualsiasi cosa a qualsiasi orario del giorno e...

Zmedica, il maiale: dalla Cina…alla tavola dei calabresi

In vista del Capodanno Cinese che celebra l’avvento dell’anno del Maiale (per inciso, anche in Terronia  lo si festeggia, subito dopo le festività...
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