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venerdì, 4 Aprile 2025

La nutrizionista risponde. Alimentazione e ritenzione idrica

Carissima dottoressa, soffro di ritenzione idrica e vorrei chiederle se ci sono alimenti che aiutano a combatterla e che quindi mi...

Zmedica- Qual è la miglior merenda per la scuola?

L’inizio del nuovo anno scolastico è ormai arrivato: l’evento “mette a posto” la vita  della famiglia che durante l’estate si è un po’ lasciata andare, ripristina...

Zmedica: i benefici della camminata

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Zmedica: Perché mettersi a dieta d’estate?

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Zmedica, 5 buoni motivi per bere caffè

Indispensabile per un buon 80 % della popolazione italiana, il caffè rappresenta, non solo uno stimolante per il nostro cervello addormentato, ma...

Zmedica, Dimagrisci con la dieta non dieta

Quando si parla di dieta, pensiamo si tratti di un regime alimentare di privazioni e rinunce, di alimenti ipocalorici, di fame perenne...

Zmedica: utili consigli contro la sindrome premestruale

Una grossa fetta della popolazione femminile (e di riflesso anche maschile) soffre gli effetti della sindrome premestruale. Parliamo di una serie di...

La nutrizionista risponde: esistono alimenti che fanno bruciare i grassi?

Cara dottoressa, è vero che esistono alimenti che fanno bruciare i grassi, ad esempio l’ananas? Francesco  Gentilissimo Francesco, temo di deludere le...

La nutrizionista risponde: si può fare il bagno dopo aver mangiato

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Zmedica: La cipolla e i suoi effetti sull’organismo

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